ヨガの先生、旧知のなっちゃんがスタジオでヨガ教室を開講しています。私も一度体験してみましましたが、心身が洗わられる感じでおすすめです。 　フローヨガはアクティブを目指し、リラックスヨガは文字通り、落ち着きをテーマにして […]